Verification: 76f8a7034d1cedfa
РАСТЯЖКА.
STRETCHING
Растяжка. Гибкость. Силовые. Шпагат.
Растяжка — это направление фитнеса, основанное на комплексе упражнений для мягкого и безопасного растяжения мышц, улучшения подвижности суставов и общего мышечного тонуса.
Благодаря авторской методике MAЯKDANCE твоё тело станет более гибким, сильным и выносливым. При регулярных занятиях ты сможешь сесть на шпагат в короткие сроки, улучшить осанку и почувствовать свободу в движениях.
На занятиях педагоги дают эффективные упражнения и домашние задания, помогают достичь индивидуальных целей и поддерживают на каждом этапе.
Мы комплексно прорабатываем мышцы спины, пресса, ног и ягодиц, уделяя особое внимание правильной технике выполнения.
Занятия подходят как для начинающих, так и для продвинутых учеников.
Благодаря авторской методике MAЯKDANCE твоё тело станет более гибким, сильным и выносливым. При регулярных занятиях ты сможешь сесть на шпагат в короткие сроки, улучшить осанку и почувствовать свободу в движениях.
На занятиях педагоги дают эффективные упражнения и домашние задания, помогают достичь индивидуальных целей и поддерживают на каждом этапе.
Мы комплексно прорабатываем мышцы спины, пресса, ног и ягодиц, уделяя особое внимание правильной технике выполнения.
Занятия подходят как для начинающих, так и для продвинутых учеников.
Стань гибче и сильнее вместе с нами.
Авторская методика, которая поможет добиться тебе результатов в короткие сроки.
Растяжка в МАЯКDANCE это:
Растяжка в МАЯКDANCE это:
- Развитие гибкости и пластичности
- Снятие мышечных зажимов и стресса
- Красивая и здоровая осанка, улучшение кровообращения и самочувствия
- Готовый комплекс упражнений для сильного и гибкого тела
Приобретая абонемент нашей школы, вы можете посещать любые занятия и направления, представленные в расписании. Мы не ограничиваем вас одной группой
Посмотреть другие направления
Посмотреть другие направления
Записать на пробное занятие